Veja algumas verdades e lendas sobre o problema.
É preciso ir ao banheiro uma vez por dia? Mito. (...)
Beber água ajuda? Fato. (...)
Prisão de ventre significa que a pessoa precisa comer mais fibras? Mito. (...)
Aumentar o consumo de fibras na dieta pode até ajudar no problema, mas a prisão de ventre crônica é mais complexa. Pode indicar um mal funcionamento da glândula tireóide ou diabetes.Pode também ser resultado de Mal de Parkinson ou até câncer. Se os sintomas durarem mais de duas semanas, o melhor é procurar logo um médico.
Não tem problema segurar a vontade? Mito. (...)
Exercícios físicos ajudam a evitar o problema? Fato. (…)
O humor pode afetar a regularidade do funcionamento do intestino? Fato. (segue…) Fonte: Globo G1.
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