14/07/2014 - (...)
Como tratar a doença de Parkinson?
O paciente diagnosticado com Parkinson recebe prescrição médica, além de acompanhamento psicoterápico, em alguns casos até cirúrgico.
Os medicamentos visam diminuição progressiva de dopamina, o neurotransmissor responsável pela conexão de sinais na cadeia de circuitos nervosos.
Como alguns pacientes tendem a se deprimir, além da perda de memória e em alguns casos, o aparecimento de demências, o tratamento psicoterápico ocorre com a prescrição de medicamentos antidepressivos.
Recomendações gerais
Manter atividade intelectual ajuda a controlar o quadro. Ler livros, jogar xadrez e montar quebra-cabeças trazem benefícios.
Atividades físicas regulares e alongamento, auxiliam a preservar a qualidade dos movimentos. Fonte: EMS Genéricos.
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terça-feira, 15 de julho de 2014
quarta-feira, 1 de janeiro de 2014
Aprender novas atividades é importante para estimular o cérebro
Bem Estar desta terça-feira (31) deu dicas para começar diferente em 2014.
Desafiar o corpo e a mente pode fazer bem para a saúde; entenda como.
31/12/2013 - Em 2013, você fez alguma coisa diferente? Conseguiu superar limites? Adotou uma vida mais saudável? Saiu do sedentarismo? Neste último dia do ano, terça-feira (31), o Bem Estar pediu aos telespectadores que fizessem um balanço para avaliar o que precisa ser mudado em 2014. No estúdio, o médico do esporte Gustavo Magliocca e o neurologista Tarso Adoni explicaram que experimentar coisas novas, aprender novas atividades e desafios pode beneficiar o corpo, a mente e a saúde.
Para incentivar a mudança em 2014, o programa propôs a 3 atletas, o tenista Thomaz Bellucci, a recordista de salto com vara Fabiana Murer e a tricampeã mundial de skate, Karen Jonz, a trocarem a atividade física por um dia, como mostrou a reportagem da Daiana Garbin. Segundo o neurologista Tarso Adoni, apesar de cada pessoa ter uma habilidade e uma aptidão genética decisiva, a exposição a outras é fundamental – quanto mais a pessoa fizer uma tarefa nova, mais ela terá habilidade nela com o tempo.
De acordo com o médico, os desafios e novas atividades ajudam a estimular o cérebro e a mantê-lo saudável já que o obriga a buscar permanentemente novos circuitos e a criar novos caminhos. Esses caminhos fortalecem as conexões cerebrais, podendo ainda evitar doenças como Alzheimer, demência e Parkinson, por exemplo. Por isso, em 2014, aprender novas tarefas, como cozinhar, montar uma horta em casa, mudar a rota de volta para casa, aprender um novo instrumento ou idioma podem ajudar nessa atividade do cérebro.
Andar de patins pela primeira vez, por exemplo, como tentou o apresentador Fernando Rocha, faz o cérebro gastar muita energia e se esforçar para encontrar a melhor maneira de executar a atividade. Ao andar pela segunda vez, no entanto, essa atividade cerebral já é menor e vai diminuindo com o tempo – quanto mais vezes a pessoa fizer a atividade, menor será o esforço.
Segundo o médico do esporte Gustavo Magliocca, variar na atividade física é importante porque não afasta a pessoa do exercício em caso de lesão, melhora as habilidades, não enjoa, além de fazer bem para o cérebro e para a memória também. Fora isso, é preciso experimentar diversos exercícios até encontrar algum que seja prazeroso para, dessa maneira, criar o hábito e a regularidade. Fonte: Globo G1, com fotos e vídeos.
sexta-feira, 19 de julho de 2013
ATIVIDADE FÍSICA PARA PORTADORES DE PARKINSON
“FAÇAM O FAVOR
DE SE MEXEREM E NÃO SE ESQUEÇAM: TER A DOENÇA DE PARKINSON NÃO SIGNIFICA QUE
DEVEM DEIXAR DE VIVER. SER ATIVO É UMA IMPORTANTE CHAVE PARA A
REABILITAÇÃO”.
No link abaixo, vários exercícios, (alongamento, respiração, equilíbrio), com modo correto de executá-los com possibilidade de escolha do idioma.
Outro link
interessante:
Uma mudança de
paradigma na fisioterapia especializada para a doença de Parkinson
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