IMAGENS QUE CURAM

Voc� j� ouviu express�es como "imagens mentais", "sonho acordado dirigido"? J� ouviu falar que existe uma forte correla��o entre emo��es negativas e baixa imunidade? J� ouviu dizerem que convic�o�es positivas podem gerar emo��es como bom humor, alegria e felicidade? Pois saiba que h� tamb�m uma tese que sustenta que imagens mentais podem ajudar a curar. Isto � o que explica Gerald Epstein, um psiquiatra americano, em seu livro "Imagens que curam - um guia completo para a terapia pela imagem. Xenon editora, Rio, 1989. O manual cont�m exerc�cios para enfrentar 75 dist�bios f�sicos e emocionais.