HEMISFÉRIO NORTE / Departamento de Saúde Pública da ARS Algarve alerta para temperaturas elevadas
Quinta-feira, 14 | JUL | 2011 - Devido às temperaturas elevadas a Região do Algarve encontra-se em Alerta Amarelo.
De acordo com as previsões do Instituto de Meteorologia IP, hoje e amanhã registar-se-ão temperaturas elevadas na região. Prevê-se para hoje e para FARO temperaturas máximas e mínimas na ordem dos 34.ºC e 23ºC, respectivamente. Para o dia de amanhã estão previstas máxima de 32ºC de e mínima de 22ºC.
Sendo esperado impacto negativo na saúde da população do Algarve, em especial nos grupos mais vulneráveis ao calor, como as crianças, idosos e portadores de doenças crónicas, o Departamento de Saúde Pública da ARS Algarve recomenda a tomada das seguintes medidas de prevenção:
- AUMENTAR a ingestão de ÁGUA ou sumos de fruta pouco açucarados e evitar o consumo de bebidas alcoólicas e bebidas com elevado teor de açúcar;
- EVITAR a exposição directa ao sol entre as 11 e as 17h;
- PERMANECER em ambientes frescos/climatizados ou nas divisões mais frescas da sua casa;
- EVITAR actividades que exijam esforços físicos nos períodos de maior calor;
- UTILIZAR roupa solta, de cor clara, opaca, chapéu de abas largas, óculos com protecção contra radiação UVA e UVB e protector solar com índice protecção ≥30;
- EVITAR fazer viagens nas horas de maior calor. Não permitir a permanência de pessoas dentro de viaturas expostas ao sol, especialmente crianças e idosos.
Especial atenção aos idosos que vivem sozinhos. Por não sentirem sede, devem receber atenção redobrada de familiares, amigos ou vizinhos que garantam a ingestão suficiente de líquidos e de arrefecimento corporal.
A desidratação provocada pelo calor, leva ao agravamento do estado de saúde dos DOENTES CRÓNICOS (Indivíduos com hipertensão arterial, diabetes, problemas cardio-vasculares, respiratórios, hepáticos, alcoolismo, doentes oncológicos, parkinson, alzheimer, obesidade e acamados).
Consulte as informações disponíveis no sítio da Administração Regional de Saúde do Algarve IP (www.arsalgarve.min-saude.pt) ou recorra à Linha de Saúde 24 (808 24 24 24). Fonte: Regiao Sul.pt.
