14 de abril de 2015 - Um distúrbio raro de sono que faz com que as pessoas se mexam, gritem, falem, etc durante os sonhos pode ser o primeiro indício de uma doença neurológica mortal (n. do e.: Do parkinson não se morre. Se morre com ele), diz uma publicação do portal americano ‘LiveScience’ que cita uma nova pesquisa.
Aproximadamente a metade das pessoas com a condição conhecida como “Desordem de Comportamento do Movimento Rápido dos Olhos (RBD)” vão desenvolver Mal de Parkinson ou uma condição semelhante em até uma década após o diagnóstico da RBD. O estudo identificou que eventualmente, quase todos os portadores da RBD vão desenvolver alguma desordem neurológica.
“Se você tiver essa desordem e viver o suficiente, você provavelmente vai ter Mal de Parkinson ou uma condição similar a essa – é quase que um sinal de alerta”, disse Michael Howell, professor de neurologia na Universidade de Minnesota e coautor do estudo publicado no último dia 13 de abril no “JAMA Neurology”.
O principal sintoma da RBD é a movimentação durante o período do sono conhecido por “rápido movimento dos olhos” (REM), quando a maioria dos sonhos acontece e os músculos estão normalmente paralisados pelo tronco cerebral. Pessoas com RBD, acredita-se, possuem um problema de mal funcionamento no tronco cerebral que permite que eles se movam durante o sono REM, e então ajam de acordo com seus sonhos, diz o estudo.
Pessoas com RBD descrevem sonhos vívidos, e acabam movimentando as mãos bruscamente, dando socos, pontapés e até mesmo pulando para fora da cama. A doença representa um risco sério para o companheiro de cama, disse Howell. A doença foi descrita pela primeira vez em 1980, e é distinta do sonambulismo. De acordo com o especialista, afeta 0,5% da população – ou 35 milhões de pessoas em todo o mundo.
Para saber se o RBD era, de fato, um sinal precoce da doença de Parkinson e distúrbios semelhantes, Howell e seus colegas vasculharam mais de 500 estudos sobre o tema publicados entre 1986 e 2014. Surpreendentemente, eles descobriram que entre 81 e 90% dos pacientes com RBD desenvolviam a doença degenerativa no cérebro durante suas vidas.
A doença de Parkinson é causada pela repartição de certas proteínas chamadas de alfa-sinucleínas, em neurônios. Essas proteínas produzem a dopamina, substância química que produz sensações agradáveis em resposta às atividades gratificantes. Pode ser que a RBD resulte dos primeiros estágios de decomposição da alfa-sinucleína no cérebro, de modo que pode ser um sinal útil de alerta de Parkinson, disse Howell. No entanto, nem todos que desenvolvem a doença de Parkinson têm RBD.
As descobertas podem ajudar os médicos a encontrar uma maneira de tratar a doença de Parkinson enquanto ela ainda está em seus estágios iniciais. A RBD não é curável, mas pode ser tratada com altas doses de melatonina (que ajuda no sono) ou baixas doses de clonazepam (fármaco que combate a ansiedade). Pacientes com RBD também devem tomar medidas para evitar possíveis fontes de lesão. “É muito importante que o ambiente do quarto seja tornado o mais seguro possível, por meio da remoção de objetos que podem ser tomados ou utilizados como armas”, disse Howell.
A Doença de Parkinson não é curável, mas pode ser tratada com drogas. Além disso, uma terapia experimental conhecida como “estimulação cerebral profunda” mostrou-se promissora em alguns pacientes. Fonte: Climatologia Geográfica.
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quarta-feira, 15 de abril de 2015
sábado, 4 de abril de 2015
Avaliação prospectiva dos benefícios do sono na Doença de Parkinson
03/04/2015 - Background -
Os pacientes da doença de Parkinson (DP) podem experimentar o 'benefício do sono" (BS): a mobilidade melhorou temporariamente ao acordar. O BS foi principalmente estudado retrospectivamente por meio de questionários, mas ainda não está claro se ele está associado a mudanças reais nos sintomas motores. (segue…) Fonte: MedScape.
N. do T.: O artigo em inglês é bastante longo, 6 páginas, mas bastante interessante, mas não vou traduzi-lo, pela extensão. Eu, particularmente, me permito afirmar, sem nenhuma dúvida: SIM, quando consigo dormir bem, sem medicamentos específicos para isto, ou seja, um sono limpo, o que é raro, meus sintomas motores melhoram, e muito! Tomo dia sim, dia não, melatonina.
Os pacientes da doença de Parkinson (DP) podem experimentar o 'benefício do sono" (BS): a mobilidade melhorou temporariamente ao acordar. O BS foi principalmente estudado retrospectivamente por meio de questionários, mas ainda não está claro se ele está associado a mudanças reais nos sintomas motores. (segue…) Fonte: MedScape.
N. do T.: O artigo em inglês é bastante longo, 6 páginas, mas bastante interessante, mas não vou traduzi-lo, pela extensão. Eu, particularmente, me permito afirmar, sem nenhuma dúvida: SIM, quando consigo dormir bem, sem medicamentos específicos para isto, ou seja, um sono limpo, o que é raro, meus sintomas motores melhoram, e muito! Tomo dia sim, dia não, melatonina.
sábado, 13 de setembro de 2014
Remédios comumente usados para dormir associados ao dobro do risco de Parkinson
September 13, 2014 - O não benzodiazepínico hipnótico zolpidem, amplamente utilizado como um auxílio para dormir sob muitos nomes de marcas diferentes, como Ambien e Sublinox (no Brasil Stilram, Stilnoct, Stilnox, Noctiden, Tartarato de Zolpidem (Genérico), Ambien, Hypnogen, Zolfresh, Myslee, Lioram, Patz SL), parece estar ligado a um risco mais do que o dobro de desenvolver a doença de Parkinson, segundo um estudo publicado no Journal of Psychiatric Research.
Uma equipe de pesquisadores de Taiwan utilizou um banco de dados da seguridade nacional de Taiwan para contatar e revisar os registros de 59.548 pacientes adultos recém-diagnosticados com distúrbios do sono e que usaram zolpidem e 42.171 indivíduos que não usam zolpidem entre 2002 a 2009 e monitoraram todos os pacientes por cinco anos. Eles descobriram que 1,2% dos pacientes que tomaram zolpidem desenvolveram Parkinson, em comparação com 0,5% no grupo de controle.
"Entre os pacientes com distúrbios do sono, o uso de zolpidem aumentou o risco de DP após 5 anos de follow-up", concluíram os pesquisadores. "É necessária uma nova pesquisa mecanicista do efeito do zolpidem na DP."
Zolpidem e o risco de doença de Parkinson: Um estudo de base populacional em todo o país (Yang, Yu-Wan et al Journal of Psychiatric Research Volume 58, páginas 84-88, novembro de 2014 DOI:.. Http://dx.doi.org /10.1016/j.jpsychires.2014.07.003) (original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: Mad in America.
Uma equipe de pesquisadores de Taiwan utilizou um banco de dados da seguridade nacional de Taiwan para contatar e revisar os registros de 59.548 pacientes adultos recém-diagnosticados com distúrbios do sono e que usaram zolpidem e 42.171 indivíduos que não usam zolpidem entre 2002 a 2009 e monitoraram todos os pacientes por cinco anos. Eles descobriram que 1,2% dos pacientes que tomaram zolpidem desenvolveram Parkinson, em comparação com 0,5% no grupo de controle.
"Entre os pacientes com distúrbios do sono, o uso de zolpidem aumentou o risco de DP após 5 anos de follow-up", concluíram os pesquisadores. "É necessária uma nova pesquisa mecanicista do efeito do zolpidem na DP."
Zolpidem e o risco de doença de Parkinson: Um estudo de base populacional em todo o país (Yang, Yu-Wan et al Journal of Psychiatric Research Volume 58, páginas 84-88, novembro de 2014 DOI:.. Http://dx.doi.org /10.1016/j.jpsychires.2014.07.003) (original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: Mad in America.
segunda-feira, 11 de agosto de 2014
Cinco benefícios inesperados do orgasmo (feminino) à saúde
Nós todas sabemos que orgasmos nos fazem sentir muito bem, mas Natasha Turner está aqui para nos mostrar como eles também podem nos ajudar a dormir mais profundamente, evitar gordura abdominal e nos tornar mais sociáveis.
Jul 4, 2013 - (…)
3. Orgasmos nos ajudam a dormir melhor
A capacidade da oxitocina em reduzir nossos níveis de cortisol cria uma sensação geral de relaxamento e sonolência mesmo para algumas. A vasopressina, um outro produto químico associado ao sono, também é liberado durante o orgasmo.
A liberação freqüentemente é acompanhada da melatonina, que regula o nosso relógio interno e nos coloca em um sono mais profundo. Se você está frustrada que seu parceiro cai no sono logo após o ato, você pode querer repensar o que isto significa ou apenas se juntar a ele em seu sono.
De acordo com um estudo recente da Universidade de Michigan e do Albright College, na Pensilvânia, a tendência para adormecer depois da relação sexual primeiramente está também associada com o maior desejo do parceiro para contato e carinho. (segue..., original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: Chatelaine.
Masturbação Mitos e Verdades
18/11/2013 – A masturbação feminina ainda é grande tabu em nossa sociedade. Embora haja um grande número de estudos sobre a masturbação masculina, o número de estudos sobre a masturbação feminina é escasso. Existem alguns mitos e fatos sobre a masturbação feminina dignos de discussão.
Idade, crenças religiosas e afiliação foram encontrados como tendo uma relação significativa entre a masturbação e as mulheres. No entanto, o livro Our Bodies, Ourselves, publicado pela primeira vez em 1971, falou sobre como a masturbação é uma maneira conveniente de experimentar e conhecer nossos corpos. Além disso, as mulheres que se masturbam são mais confiantes, mais bem informadas sobre seus corpos, desfrutam a vida sexual mais gratificante, têm casamentos melhores, e têm uma melhor saúde global, de acordo com a enfermeira certificada Carrie Levine.
Infelizmente, a masturbação feminina tem sido demonizada ao longo da história e muitas mulheres sentem vergonha e culpa, o que as impede de desfrutar da auto-gratificação que vem com a masturbação. (...)
Mito: A masturbação é saudável.
Verdade: A masturbação é perfeitamente normal, aceitável e saudável. A masturbação feminina traz muitos benefícios para a saúde:
Age contra infecção natural: A masturbação ajuda a prevenir infecções do colo do útero e alivia as infecções do trato urinário (UTI, do inglês urinary tract infections): durante a masturbação, o colo do útero se abre havendo aumentos de acidez e também sobe novo fluido, há envio de bactérias boas para o fluido do colo do útero e o velho sai, o rubor expulsa organismos ruins. Durante uma UTI, a masturbação alivia a dor e também a lubrificação da masturbação traz bons organismos que podem ajudar a mitigar a infecção.
Bom para seu coração: A masturbação melhora a saúde cardiovascular e diminui o risco de diabetes tipo 2.
Ajuda o sono: A masturbação ajuda com insônia, liberando dopamina (o hormônio do "sentir-se bem"), seguido pela liberação de ocitocina e endorfinas, que têm um efeito calmante que nos ajuda a adormecer.
Bom exercício pélvico: A masturbação fortalece o assoalho pélvico. Os espasmos produzidos durante um orgasmo se exercem toda a região pélvica, provocando o levantamento do assoalho pélvico, o que leva a um melhor sexo e melhor saúde urinária. Como os músculos pélvicos ficam mais apertados, os orgasmos se tornam mais fortes e mais agradáveis (para ambos). Além disso, os músculos pélvicos mais fortes ajudam as mulheres a evitar incontinência urinária involuntária.
Melhora o seu humor: A dopamina e adrenalina, que correm através de nossos corpos durante a excitação sexual, melhoram o nosso humor, aumentando assim a auto-satisfação e a qualidade de vida como um todo.
Apaziguador: A masturbação nos dá prazer em "meu tempo" e alivia o estresse emocional.
Mais amor por nós mesmas: A masturbação nutre nossas necessidades emocionais e físicas e aumenta a nossa auto-consciência.
Fortes relações sexuais: A masturbação também pode nos ajudar a fortalecer nosso relacionamento com nossos parceiros. Compartilhando a masturbação, ensinando nossos parceiros como nos satisfazer, ou pedindo-lhes para nos ajudar a chegar a um orgasmo através da masturbação, se ainda não estiver satisfeita após o coito pode ajudar a manter as linhas de comunicação abertas e manter a excitação.
A masturbação feminina é perfeitamente correta, normal, e é seu direito. Apesar das noções negativas que possam ter sido impostas pela nossa cultura, a masturbação é uma forma segura e saudável de desfrutar de nossa sexualidade. Assim como os homens, temos o direito de participar de sessões de auto-gratificação sexual em nossa demanda. (segue..., original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: Mamiverse.
domingo, 10 de agosto de 2014
A masturbação pode fazer os homens dormirem melhor?
31 de janeiro de 2014 - "Hoje em dia a saúde sexual é vista como uma importante área da perícia médica, e conhecer o seu corpo e estar confortável com a sexualidade é tudo uma parte do que os médicos consideram normal. Ame-a ou odeie-a, a masturbação tem o seu uso e a ajuda aos homens a dormirem melhor e pode ser apenas um desses benefícios.
"Assim como as pessoas caem em um sono profundo após o sexo com um parceiro, porque a pressão arterial é reduzida e o relaxamento é aumentado através da liberação de endorfinas, a masturbação é um bom remédio para dormir," Judith Golden, uma terapeuta sexual registrada em Toronto, disse ao Best Health. "Ela é invocada por muitos como uma ocorrência noturna."
Homens que se encontram com sono após essa libertação, no entanto, devem certificar-se de seu sono não é o resultado de um processo diferente. Embora exista um neuroquímico presente após o orgasmo masculino que promove o sono (serotonina), de acordo com Dr. Marty Klein, o sono excessivo pode ser um sinal de alerta de um problema grave.
A superprodução da neuroquímica pós-orgasmo não é típica, e se os homens que se encontram lutando para permanecerem acordados após o orgasmo podem estar sofrendo os efeitos de outro processo. Sentindo-se deprimido, só, culpado ou bebendo / tomando medicamentos antes de se masturbar pode afetar a sonolência.
Homens que podem experimentar sonolência anormal devem manter o controle de seus hábitos antes de dormir e ver um médico para excluir a depressão ou outros problemas de saúde.
De que outra forma a masturbação pode afetar o sono?
Enquanto a masturbação pode levar os homens a dormirem melhor, há um risco de que o excesso de masturbação possa ter o efeito oposto sobre o corpo masculino; em vez de ajudar o sono, ela pode realmente causar insônia.
De acordo com um relatório da Herballove, o excesso de masturbação esgota o corpo de produtos químicos essenciais, tais como neurotransmissores e hormônios. A perda destes produtos químicos pode diminuir a capacidade do seu corpo em obter uma boa noite de descanso, e pode causar outros problemas de saúde, tais como a incapacidade de manter uma ereção, ou a capacidade de manter um humor estável.
"O excesso de masturbação esgota o seu corpo de alguns neurotransmissores essenciais, incluindo a testosterona, a dopamina, serotonina e acetilcolina", indica Herballove.
"Quando a testosterona e acetilcolina atingem níveis baixos, suas ereções começam a desaparecer. Por quê? Porque a testosterona e a acetilcolina controlam a capacidade do seu corpo para obter uma ereção. Quando ambas tem uma redução, seu corpo não pode enviar sangue suficiente para o seu pénis para obter ou manter uma ereção. "
A serotonina, em particular, está relacionada com o sono, e quando da masturbação depleta esta química no interior do corpo. Sem serotonina, o corpo não pode produzir a melatonina, uma substância química no cérebro relacionada com os padrões de sono. Sem melatonina suficiente, o cérebro não pode entrar no modo sleep adequadamente, resultando em indivíduos com insônia crônica que se masturbam e podem estar familiarizados com isto. (original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: Voxxi.
"Assim como as pessoas caem em um sono profundo após o sexo com um parceiro, porque a pressão arterial é reduzida e o relaxamento é aumentado através da liberação de endorfinas, a masturbação é um bom remédio para dormir," Judith Golden, uma terapeuta sexual registrada em Toronto, disse ao Best Health. "Ela é invocada por muitos como uma ocorrência noturna."
Homens que se encontram com sono após essa libertação, no entanto, devem certificar-se de seu sono não é o resultado de um processo diferente. Embora exista um neuroquímico presente após o orgasmo masculino que promove o sono (serotonina), de acordo com Dr. Marty Klein, o sono excessivo pode ser um sinal de alerta de um problema grave.
A superprodução da neuroquímica pós-orgasmo não é típica, e se os homens que se encontram lutando para permanecerem acordados após o orgasmo podem estar sofrendo os efeitos de outro processo. Sentindo-se deprimido, só, culpado ou bebendo / tomando medicamentos antes de se masturbar pode afetar a sonolência.
Homens que podem experimentar sonolência anormal devem manter o controle de seus hábitos antes de dormir e ver um médico para excluir a depressão ou outros problemas de saúde.
De que outra forma a masturbação pode afetar o sono?
Enquanto a masturbação pode levar os homens a dormirem melhor, há um risco de que o excesso de masturbação possa ter o efeito oposto sobre o corpo masculino; em vez de ajudar o sono, ela pode realmente causar insônia.
De acordo com um relatório da Herballove, o excesso de masturbação esgota o corpo de produtos químicos essenciais, tais como neurotransmissores e hormônios. A perda destes produtos químicos pode diminuir a capacidade do seu corpo em obter uma boa noite de descanso, e pode causar outros problemas de saúde, tais como a incapacidade de manter uma ereção, ou a capacidade de manter um humor estável.
"O excesso de masturbação esgota o seu corpo de alguns neurotransmissores essenciais, incluindo a testosterona, a dopamina, serotonina e acetilcolina", indica Herballove.
"Quando a testosterona e acetilcolina atingem níveis baixos, suas ereções começam a desaparecer. Por quê? Porque a testosterona e a acetilcolina controlam a capacidade do seu corpo para obter uma ereção. Quando ambas tem uma redução, seu corpo não pode enviar sangue suficiente para o seu pénis para obter ou manter uma ereção. "
A serotonina, em particular, está relacionada com o sono, e quando da masturbação depleta esta química no interior do corpo. Sem serotonina, o corpo não pode produzir a melatonina, uma substância química no cérebro relacionada com os padrões de sono. Sem melatonina suficiente, o cérebro não pode entrar no modo sleep adequadamente, resultando em indivíduos com insônia crônica que se masturbam e podem estar familiarizados com isto. (original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: Voxxi.
sábado, 9 de agosto de 2014
Poderiam sonhos vívidos serem um sinal da doença de Parkinson?
AUG, 8, 2014 - Alguma vez você já agiu durante seus sonhos? Talvez você esteja em situação de risco para a doença de Parkinson. (Shutterstock)
Agir durante seus sonhos pode ser um sinal de alerta da doença de Parkinson. De acordo com um estudo de oito anos apresentado no encontro anual de 2014 da Society of Nuclear Medicine and Molecular Imaging, a maneira como o corpo se comporta durante certas fases do sono está intimamente ligado ao desenvolvimento e progressão de doenças neurodegenerativas como o doença de Parkinson.
Especialistas desta fase do sono dizem ser mais um indicativo de doenças como o doença de Parkinson, que é conhecida como a fase de movimentos oculares rápidos (REM, do inglês Rapid Eye Movement), o intervalo de suspensão em que os sonhos ocorrem e quando o corpo entra em um estado de paralisia auto-induzida. Condições degenerativas do cérebro parecem afetar regiões do cérebro associadas com o REM antes de se espalhar para aqueles ligados ao doença de Parkinson, por isso, um distúrbio REM poderia ser um precursor para doenças cerebrais mais graves n caminho.
Esta fase pré-Parkinson é chamado de distúrbio de comportamento do sono de movimento oculares rápidos (RBD, do inglês rapid-eye behavior disorder).
"O distúrbio comportamental do sono de movimentos oculares rápidos (RBD ou REMSD, este do inglês rapid-eye movement sleep disorder) não é apenas um precursor, mas também um sinal de alerta crítico da neurodegeneração que pode levar a doenças do cérebro ", o pesquisador John Peever, MD, disse à Forbes. "É importante que os médicos reconheçam o RBD como uma indicação potencial de doença do cérebro, a fim de diagnosticar pacientes em um estágio anterior. Isto é importante porque as drogas que reduzem a neurodegeneração podem ser utilizadas em pacientes RBD para prevenir (ou proteger)-los de desenvolver doenças degenerativas mais graves."
Cerca de 80 a 90 por cento das pessoas com RBD vai desenvolver Parkinson ou outra doença degenerativa do cérebro, dizem os pesquisadores, e um dos primeiros sintomas é a representação de sonhos. Sonhos vívidos, explicitados, indicam que há um problema com o sistema de auto-paralisia do corpo.
"O distúrbio do sono REM é uma condição descrita como sonho ativo, vivo e, por vezes, violento. Parceiros de cama descrevem os sonhos inquietos, que podem incluir falar, gritar, socar e até mesmo de sair da cama para fisicamente 'agir fora um sonho'", explica a Northwest Parkinson’s Foundation. "Esta condição ocorre durante o estágio do sono REM (movimento rápido dos olhos) acontece. Durante o sono REM nossos corpos perdem o tônus muscular impedindo o movimento durante o sonho. Durante o distúrbio do sono REM, o tônus muscular do corpo ou a capacidade de mover-se é mantida. Isso, juntamente com o sonho ativo, pode levar a noites sem dormir e danos à pessoa ou seu parceiro de cama".
Se você tem experimentado recentemente o agir nos sonhos, não entre em pânico. Nem todas as noites agitadas significa que doença degenerativa do cérebro esteja no horizonte. Para avaliar a si mesmo e seu sono REM, a Fundação recomenda:
"Primeiro, informe o seu médico sobre este problema.
Revise seu uso de medicamentos antes de dormir, como Benadryl e antidepressivos que podem influenciar o sono REM.
Revise o horário e tipo de medicamentos relacionados ao Parkinson que aumentam a confusão e alucinações e também podem aumentar o risco de este problema.
Evite bebidas alcoólicas antes de dormir.
Faça o seu tempo antes de dormir um momento relaxante. Evite assistir filmes violentos, tarefas estressantes ou o noticiário da noite. Relaxe e descontraia com alongamento suave e música.
Retire móveis e desordem do quarto que possam ser um perigo de queda no caso de você sonhar vividamente.
Use máscara de oxigênio ou como prescrito para dormir, se você tem apnéia do sono.
Quando necessário o tratamento médico pode ajudar. A melatonina é às vezes útil, assim como um medicamento de prescrição chamado clonazepam. Clonazepam é semelhante ao Valium, assim tem riscos adicionais de sedação, desequilíbrio e confusão.
Converse com seu médico se você estiver enfrentando ou pensando em problemas cognitivos, pois esses problemas podem estar associados a REMSD". (original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: El Diário NY.
Agir durante seus sonhos pode ser um sinal de alerta da doença de Parkinson. De acordo com um estudo de oito anos apresentado no encontro anual de 2014 da Society of Nuclear Medicine and Molecular Imaging, a maneira como o corpo se comporta durante certas fases do sono está intimamente ligado ao desenvolvimento e progressão de doenças neurodegenerativas como o doença de Parkinson.
Especialistas desta fase do sono dizem ser mais um indicativo de doenças como o doença de Parkinson, que é conhecida como a fase de movimentos oculares rápidos (REM, do inglês Rapid Eye Movement), o intervalo de suspensão em que os sonhos ocorrem e quando o corpo entra em um estado de paralisia auto-induzida. Condições degenerativas do cérebro parecem afetar regiões do cérebro associadas com o REM antes de se espalhar para aqueles ligados ao doença de Parkinson, por isso, um distúrbio REM poderia ser um precursor para doenças cerebrais mais graves n caminho.
Esta fase pré-Parkinson é chamado de distúrbio de comportamento do sono de movimento oculares rápidos (RBD, do inglês rapid-eye behavior disorder).
"O distúrbio comportamental do sono de movimentos oculares rápidos (RBD ou REMSD, este do inglês rapid-eye movement sleep disorder) não é apenas um precursor, mas também um sinal de alerta crítico da neurodegeneração que pode levar a doenças do cérebro ", o pesquisador John Peever, MD, disse à Forbes. "É importante que os médicos reconheçam o RBD como uma indicação potencial de doença do cérebro, a fim de diagnosticar pacientes em um estágio anterior. Isto é importante porque as drogas que reduzem a neurodegeneração podem ser utilizadas em pacientes RBD para prevenir (ou proteger)-los de desenvolver doenças degenerativas mais graves."
Cerca de 80 a 90 por cento das pessoas com RBD vai desenvolver Parkinson ou outra doença degenerativa do cérebro, dizem os pesquisadores, e um dos primeiros sintomas é a representação de sonhos. Sonhos vívidos, explicitados, indicam que há um problema com o sistema de auto-paralisia do corpo.
"O distúrbio do sono REM é uma condição descrita como sonho ativo, vivo e, por vezes, violento. Parceiros de cama descrevem os sonhos inquietos, que podem incluir falar, gritar, socar e até mesmo de sair da cama para fisicamente 'agir fora um sonho'", explica a Northwest Parkinson’s Foundation. "Esta condição ocorre durante o estágio do sono REM (movimento rápido dos olhos) acontece. Durante o sono REM nossos corpos perdem o tônus muscular impedindo o movimento durante o sonho. Durante o distúrbio do sono REM, o tônus muscular do corpo ou a capacidade de mover-se é mantida. Isso, juntamente com o sonho ativo, pode levar a noites sem dormir e danos à pessoa ou seu parceiro de cama".
Se você tem experimentado recentemente o agir nos sonhos, não entre em pânico. Nem todas as noites agitadas significa que doença degenerativa do cérebro esteja no horizonte. Para avaliar a si mesmo e seu sono REM, a Fundação recomenda:
"Primeiro, informe o seu médico sobre este problema.
Revise seu uso de medicamentos antes de dormir, como Benadryl e antidepressivos que podem influenciar o sono REM.
Revise o horário e tipo de medicamentos relacionados ao Parkinson que aumentam a confusão e alucinações e também podem aumentar o risco de este problema.
Evite bebidas alcoólicas antes de dormir.
Faça o seu tempo antes de dormir um momento relaxante. Evite assistir filmes violentos, tarefas estressantes ou o noticiário da noite. Relaxe e descontraia com alongamento suave e música.
Retire móveis e desordem do quarto que possam ser um perigo de queda no caso de você sonhar vividamente.
Use máscara de oxigênio ou como prescrito para dormir, se você tem apnéia do sono.
Quando necessário o tratamento médico pode ajudar. A melatonina é às vezes útil, assim como um medicamento de prescrição chamado clonazepam. Clonazepam é semelhante ao Valium, assim tem riscos adicionais de sedação, desequilíbrio e confusão.
Converse com seu médico se você estiver enfrentando ou pensando em problemas cognitivos, pois esses problemas podem estar associados a REMSD". (original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: El Diário NY.
Ainda não me contaram o que devo fazer para estancar a progressiva degeneração cerebral ligada ao Parkinson.
Contaram para você?
Alguém me diga, por favor!
Contaram para você?
Alguém me diga, por favor!
sábado, 12 de julho de 2014
Problemas no sono podem ser um alerta para o Alzheimer e o Parkinson
Ao revistar estudos, cientistas do Canadá reforçam a associação entre as noites maldormidas e o desenvolvimento de males neurodegenerativos, e destacam a importância de agir preventivamente diante do primeiro complicador
11/07/2014 - Recorrentes noites maldormidas podem ser sinais da destruição progressiva e irreversível de neurônios. O alerta é de pesquisadores da Universidade de Toronto. Segundo eles, o distúrbio comportamental do sono REM — fase do sono quando ocorrem os sonhos — pode ser um pré-sintoma de enfermidades como o Alzheimer e o mal de Parkinson. Os autores do trabalho acreditam que esse indício serve como ajuda para o diagnóstico precoce de doenças neurais.
“Pela série de estudos que analisamos, vimos que problemas como o Alzheimer primeiro afetam as células do cérebro que controlam o sono REM, em seguida, isso se espalha para outras áreas degenerativas”, destaca John Peever, professor associado do Departamento de Fisiologia da Universidade de Toronto e autor principal do estudo. Peever ressalta que ter o distúrbio comportamental do sono REM não é uma sentença de desenvolvimento de problemas neurológicos, mas a condição serve de alerta.
“É importante que os médicos reconheçam esse distúrbio como uma indicação potencial de doença cerebral a fim de diagnosticar pacientes em um estágio anterior”, justifica. O cientista cogita a possibilidade de criação de drogas que reduzam a neurodegeneração e possam ser prescritas para pacientes com o distúrbio do sono REM. “Assim, o tratamento pode ser iniciado mais cedo, ou seja, antes de os sintomas da doença começarem”, explica.
Gleison Guimarães, pneumologista da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), acredita que a pesquisa possa auxiliar em novos tratamentos, mas ressalta que medicamentos para tratar o distúrbio de sono REM já são prescritos com sucesso. “Usamos clonazepan, pramipexole e melatonina no controle dos movimentos anormais visto que uma das condições obrigatórias para classificar o sono REM é a atonia muscular.” Com a medicação, evita-se que, ao entrar nessa fase do sono, o paciente execute golpes, pule e realize outras práticas que o coloquem em risco ou as pessoas que estejam próximas a ele.
O especialista reforça ainda que não existem explicações mais claras sobre a ligação entre os dois problemas. “Não é seguro totalmente afirmar que exista uma relação causa/efeito definida. Na própria conclusão da pesquisa, define-se como necessária a realização de mais estudos randomizados, prospectivos, com populações mais homogêneas e sem fatores confundidores para que isso seja atribuído”, destaca.
Parkinson
Neurologista e coordenador do Programa de Parkinson e Distúrbios de Movimento do Hospital São Lucas, da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul, Andre Dalbem diz que, no caso do Parkinson, o transtorno do sono é considerado como um antecessor da doença, mas que outros fatores, como o histórico genético, são considerados pelos especialistas ao avaliar o paciente. Ainda assim, ele considera bem-vindos os estudos que reforçam a ligação entre os dois problemas (leia Para saber mais).
“Acredito que novos horizontes possam surgir caso esse tema seja estudado a fundo, não só quanto a possíveis medicamentos, mas como um auxílio na identificação da doença. O Parkinson é um transtorno de difícil diagnóstico, conseguimos chegar a ele somente quando está avançado, identificá-lo antes pode auxiliar em tratamentos”, destaca.
Gleison Guimarães também destaca que mais trabalhos poderão auxiliar em uma possível prevenção do desencadeamento de doenças causadas pelo distúrbio do sono. “Quando existe lesão celular, quando não há recuperação neuronal ou mesmo quando não tem fatores que dificultem ou impeçam essa regeneração, as doenças neurodegenerativas evoluem ou se instalam. Se há efeito terapêutico de substâncias que protejam ou promovam a saúde neural, sem dúvidas, temos valor nas pesquisas.”
Forma mais comum de demência neurodegenerativa, o mal de Alzheimer atinge principalmente idosos. Entre 60 e 65 anos, a prevalência é inferior a 1%. A partir dos 65, ela praticamente dobra a cada cinco anos. O Parkinson, na grande maioria dos pacientes, surge dos 55 aos 60 anos, sendo que a prevalência aumenta a partir dos 70.
Cérebro a mil
Ocorre na etapa do sono caracterizada pela intensa atividade cerebral, muito semelhante ao estado de vigília. Embora essa fase não resulte em um descanso profundo, ela é importante principalmente para a recuperação emocional. O distúrbio leva as pessoas a agirem como se estivessem no sonho. Gritos, choros, socos e pontapés são recorrentes, o que pode provocar fraturas e outros tipos de machucados na pessoa ou em que estiver próximo a ela.
Influência da dopamina
A revista científica Lancet Neurology tem publicado regularmente estudos relacionando o distúrbio comportamental do sono REM com complicações neurodegenerativas. A dopamina, neurotransmissor relacionado a funções como memória, atenção, aprendizagem e sono, surge nesses estudos como peça-chave. Um trabalho do Hospital Clínico de Barcelona, divulgado em 2011, detalha as conclusões obtidas pela análise de exames de tomografia computadorizada de 40 pacientes durante três anos. A metade tinha distúrbios comportamentais do sono REM. A outra era saudável e formou o grupo de controle. Os cientistas observaram, no período, a presença de dopamina na substância nigra, área do cérebro responsável pela produção da dopamina. Constataram que, devido ao avanço da idade, os voluntários do grupo de controle sofreram uma redução na produção do neurotransmissor de 8%. No caso dos participantes com problemas de sono, a diminuição média foi de 20%. Desses, três desenvolveram o mal de Parkinson.
Fonte: UAI Saúde Plena, com links e imagens.
sexta-feira, 13 de junho de 2014
Ligação de problemas do sono REM com a neurodegeneração: dopamina?
June 12, 2014 - ST. LOUIS - Pacientes com distúrbios idiopáticos de comportamento do sono REM e disfunções do transportador da dopamina que podem ser vistos em imagens do cérebro podem estar em risco elevado de doença neurodegenerativa, de acordo com uma nova pesquisa.
"Nosso estudo mostrou uma tendência de diminuição da densidade do transportador de dopamina no cérebro e parkinsonismo nos dados de acompanhamento de pacientes com distúrbio do sono REM, que não tinham nenhuma evidência prévia de doença neurodegenerativa", disse Choi Hongyoon, médico, doutorando e pesquisador do Departamento de Medicina Molecular e Ciências Biofarmacêutica não Hospital da Seoul National University em Bundang Sungnam, Coréia.
Dr. Choi apresentou os resultados do estudo na Reunião Anual da Society of Nuclear Medicine and Molecular Imaging 2014.
Durante o estudo de acompanhamento por 8 anos, o Dr. Choi e seus colegas avaliaram o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas em pacientes com RBD (sleep behavior disorders (RBD) no início do estudo. RBD é um fator de risco bem estabelecido para doenças neurodegenerativas.
Eles avaliaram 21 pacientes consecutivos (idade, 65 anos), com distúrbio do sono REM idiopático, confirmados com vídeo de polissonografia, cuja queixa principal era o comportamento de sonhos vívidos.
No início do estudo, nenhum dos pacientes tinha quaisquer sintomas parkinsonianos ou disfunção cognitiva.
Três horas depois de receber uma injeção do radiofármaco 123I-FP-CIT, os pacientes foram submetidos a tomografia por emissão de fóton único (SPECT) de varredura para avaliar a função da linha de base do transportador de dopamina.
A captação nigrostriatal reduzida foi vista na imagem em 10 dos 21 pacientes com indicação de disfunção no transportador de dopamina. Esta é uma descoberta "que não tinha sido previamente relatada", disse Choi.
Nos 8 anos de follow-up, 7 dos 10 pacientes haviam desenvolvido a doença neurodegenerativa; houve 4 casos de doença de Parkinson (com ou sem comprometimento cognitivo), 1 caso de atrofia de múltiplos sistemas, e 2 casos de demência com corpos de Lewy. Além disso, um dos 10 pacientes desenvolveram parkinsonismo leve; os outros 2 morreram de causas não relacionadas.
Scans da linha de base indicaram o transporte de dopamina normal em 11 dos 21 pacientes. Scans obtidos nos 8 anos de acompanhamento indicaram que três destes pacientes tinham reduzido a captação nigrostriatal e que apenas 1 dos 11 haviam desenvolvido uma doença neurodegenerativa.
“No futuro, a imagem do transportador de dopamina poderá prever o desenvolvimento do mal de Parkinson e outras doenças neurodegenerativas em pacientes que tenham fatores de risco conhecidos, incluindo distúrbio de comportamento do sono REM idiopático”, disse Choi.
A ligação entre RBD e os synucleinopatias tem sido bem estabelecida, disse Bradley Boeve, MD, do Centro de Medicina do Sono na Clínica Mayo, em Rochester, Minnesota. No entanto, os resultados apoiam estender outro trabalho que sugeriu que “as pessoas com idiopatia RBD costumam ter uma etiologia neurodegenerativa subjacente, que é mais frequentemente um synucleinopatias”, disse à Medscape Medical News. Além disso, “aqueles com RBD idiopático tem mais reduzida a captação nigrostriatal em 123I-FP-CIT SPECT e têm um risco aumentado para o desenvolvimento de características da doença de Parkinson, demência com corpos de Lewy, ou atrofia de múltiplos sistemas nos próximos 5 a 15 anos.”
O desafio consiste em prever o futuro para aqueles com idiopática RBD, disse o Dr. Boeve. "Quando o futuro comprometimento cognitivo, parkinsonismo, e disfunção autonômica se desenvolverem, e a síndrome neurodegenerativa predominará?"
Estes resultados ressaltam a necessidade de avaliações abrangentes longitudinais de pacientes com RBD, em que os biomarcadores, como a 123I-FP-CIT SPECT serão as principais medidas, explicou.
“O objetivo principal para esta linha de trabalho é a implementação de estratégias modificadoras da doença para retardar significativamente o aparecimento e prevenir os prejuízos cognitivos, o parkinsonismo, e disfunção autonômica em pacientes com RBD idiopático”, disse ele.
Dr. Choi e Dr. Boeve não declararam relações financeiras relevantes.
Sociedade de Medicina Nuclear e Imagem Molecular (SNMMI) 2014 Reunião Anual: Resumo 302, apresentado 10 de junho de 2014. (original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: Medscape.
"Nosso estudo mostrou uma tendência de diminuição da densidade do transportador de dopamina no cérebro e parkinsonismo nos dados de acompanhamento de pacientes com distúrbio do sono REM, que não tinham nenhuma evidência prévia de doença neurodegenerativa", disse Choi Hongyoon, médico, doutorando e pesquisador do Departamento de Medicina Molecular e Ciências Biofarmacêutica não Hospital da Seoul National University em Bundang Sungnam, Coréia.
Dr. Choi apresentou os resultados do estudo na Reunião Anual da Society of Nuclear Medicine and Molecular Imaging 2014.
Durante o estudo de acompanhamento por 8 anos, o Dr. Choi e seus colegas avaliaram o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas em pacientes com RBD (sleep behavior disorders (RBD) no início do estudo. RBD é um fator de risco bem estabelecido para doenças neurodegenerativas.
Eles avaliaram 21 pacientes consecutivos (idade, 65 anos), com distúrbio do sono REM idiopático, confirmados com vídeo de polissonografia, cuja queixa principal era o comportamento de sonhos vívidos.
No início do estudo, nenhum dos pacientes tinha quaisquer sintomas parkinsonianos ou disfunção cognitiva.
Três horas depois de receber uma injeção do radiofármaco 123I-FP-CIT, os pacientes foram submetidos a tomografia por emissão de fóton único (SPECT) de varredura para avaliar a função da linha de base do transportador de dopamina.
A captação nigrostriatal reduzida foi vista na imagem em 10 dos 21 pacientes com indicação de disfunção no transportador de dopamina. Esta é uma descoberta "que não tinha sido previamente relatada", disse Choi.
Nos 8 anos de follow-up, 7 dos 10 pacientes haviam desenvolvido a doença neurodegenerativa; houve 4 casos de doença de Parkinson (com ou sem comprometimento cognitivo), 1 caso de atrofia de múltiplos sistemas, e 2 casos de demência com corpos de Lewy. Além disso, um dos 10 pacientes desenvolveram parkinsonismo leve; os outros 2 morreram de causas não relacionadas.
Scans da linha de base indicaram o transporte de dopamina normal em 11 dos 21 pacientes. Scans obtidos nos 8 anos de acompanhamento indicaram que três destes pacientes tinham reduzido a captação nigrostriatal e que apenas 1 dos 11 haviam desenvolvido uma doença neurodegenerativa.
“No futuro, a imagem do transportador de dopamina poderá prever o desenvolvimento do mal de Parkinson e outras doenças neurodegenerativas em pacientes que tenham fatores de risco conhecidos, incluindo distúrbio de comportamento do sono REM idiopático”, disse Choi.
A ligação entre RBD e os synucleinopatias tem sido bem estabelecida, disse Bradley Boeve, MD, do Centro de Medicina do Sono na Clínica Mayo, em Rochester, Minnesota. No entanto, os resultados apoiam estender outro trabalho que sugeriu que “as pessoas com idiopatia RBD costumam ter uma etiologia neurodegenerativa subjacente, que é mais frequentemente um synucleinopatias”, disse à Medscape Medical News. Além disso, “aqueles com RBD idiopático tem mais reduzida a captação nigrostriatal em 123I-FP-CIT SPECT e têm um risco aumentado para o desenvolvimento de características da doença de Parkinson, demência com corpos de Lewy, ou atrofia de múltiplos sistemas nos próximos 5 a 15 anos.”
O desafio consiste em prever o futuro para aqueles com idiopática RBD, disse o Dr. Boeve. "Quando o futuro comprometimento cognitivo, parkinsonismo, e disfunção autonômica se desenvolverem, e a síndrome neurodegenerativa predominará?"
Estes resultados ressaltam a necessidade de avaliações abrangentes longitudinais de pacientes com RBD, em que os biomarcadores, como a 123I-FP-CIT SPECT serão as principais medidas, explicou.
“O objetivo principal para esta linha de trabalho é a implementação de estratégias modificadoras da doença para retardar significativamente o aparecimento e prevenir os prejuízos cognitivos, o parkinsonismo, e disfunção autonômica em pacientes com RBD idiopático”, disse ele.
Dr. Choi e Dr. Boeve não declararam relações financeiras relevantes.
Sociedade de Medicina Nuclear e Imagem Molecular (SNMMI) 2014 Reunião Anual: Resumo 302, apresentado 10 de junho de 2014. (original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: Medscape.
sábado, 7 de junho de 2014
Estudo: canabidiol pode melhorar sono no Parkinson
Um ingrediente da maconha pode ajudar quem sofre de doença de Parkinson a superar os problemas do sono, um novo estudo descobriu.
Publicado no mês passado no Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, todos os quatro pacientes tiveram uma redução significativa nos sintomas após o tratamento.
O distúrbio comportamental do sono REM, ou RBD, é um distúrbio do sono que leva as pessoas a agir para fora seus sonhos. Os sintomas comuns incluem falar, gritar, e praticar movimentos complexos durante o sono. A doença ocorre com freqüência em pacientes com mal de Parkinson, mas é um desafio para o tratamento.
"Os quatro pacientes tratados com CBD tiveram redução rápida e substancial na frequência de eventos relacionados com o RBD, sem efeitos colaterais", escreveram os autores.
"Em relação aos sintomas após a descontinuação da droga, os movimentos complexos RBD voltaram com a mesma frequência e intensidade da linha de base após o tratamento ter sido interrompido."
Três dos pacientes receberam 75 mg de canabidiol por dia e um recebeu 300 mg por dia. Por enquanto pouco se sabe sobre mecanismo de ação da CBD em distúrbios do sono, mas os pesquisadores acreditam que os efeitos observados no estudo podem ser devidos à sua atividade anticolinérgica.
"Vários estudos têm demonstrado que a CBD tem um amplo espectro de ação que inclui propriedades hipnóticas, antipsicóticos, ansiolíticos e neuroprotetores", acrescentam.
Devido às limitações do estudo, os autores concluem que é necessária mais investigação "para confirmar, possivelmente, os efeitos benéficos da CBD", como um tratamento para o distúrbio de comportamento do sono REM em pacientes com doença de Parkinson.
Outro estudo do grupo, publicado em 2009, descobriu que a CBD também pode melhorar sintomas de psicose em doentes de Parkinson. (original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: Leaf Science.
quarta-feira, 2 de abril de 2014
Pesadelos podem indicar Parkinson e outras doenças; entenda
Problemas médicos causam perturbações no sono, o que significa que é mais provável acordar durante a fase REM e lembrar-se que teve um pesadelo
01 de abril de 2014 • Pesadelos atrapalham o sono, mas não são algo que normalmente se menciona ao médico, certo? Pois deveria. Cientistas acreditam que sonhos ruins recorrentes podem fornecer pistas sobre a saúde, às vezes anos antes mesmo de sintomas da doença aparecerem. Os dados são do jornal Daily Mail.
No mês passado, cientistas descobriram que pesadelos regulares na infância pode ser um sinal de alerta precoce de transtornos psicóticos anos depois. O estudo, publicado na revista Sleep, acompanhou 6,8 mil pequenos e descobriu que aqueles com sonhos ruins frequentes (duas a três vezes por semana), entre 2 e 7 anos, eram três vezes e meia mais propensos a ter uma experiência psicótica, como alucinações ou ouvir vozes, na adolescência.
Fora isso, pesquisadores disseram que pesadelos frequentes podem indicar que as crianças enfrentam na vida real trauma emocional, como abuso ou bullying. Jogos de videogame ou computador violentos perto da hora de deitar também podem levar ao incômodo.
As pessoas sonham durante o estágio conhecido como movimento rápido dos olhos (REM), que ocorre, em média, quatro a cinco vezes por noite. E muitos problemas médicos causam perturbações no sono, o que significa que é mais provável acordar durante a fase REM e lembrar-se que teve um pesadelo, segundo Nicholas Oscroft, pesquisador do sono e cardiologista no Hospital Papworth, em Cambridge, Inglaterra.
Apneia do sono (...)
Doença cardíaca (...)
Infecção(...)
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| Para ampliar clique em cima. |
Parkinson
Isso ocorre porque 15% dos pacientes que desenvolvem Parkinson têm distúrbio comportamental do sono REM, o que significa que não estão paralisados durante essa fase do sono, e podem mover-se durante os pesadelos.
Um estudo, publicado na revista Neurology em 1996, descobriu que 38% dos pacientes com pesadelos frequentes de distúrbio comportamental do sono REM desenvolveram Parkinson, em média, 12,7 anos depois que começaram a experimentá-los.
Menopausa (...)
Problemas respiratórios (segue...) Fonte: Terra, com fotos e links.
quarta-feira, 18 de dezembro de 2013
Dormir bem melhora a memória e o desempenho do cérebro; veja dicas
Em média, adultos sem problemas de sono dormem 7 horas por noite.
No Bem Estar desta quarta (18), médicas explicaram como dormir melhor.
18/12/2013 - Você já acordou e colocou o despertador para tocar a cada 5 ou 10 minutos depois, achando que ficaria mais disposto e descansado? No Bem Estar desta quarta-feira (18), a neurologista Andrea Bacelar explicou que esses minutinhos a mais pela manhã podem não ser eficientes para melhorar o descanso e a disposição - o ideal é, se for o caso, adiar o despertador apenas uma vez para um período maior de tempo, como 20 ou 30 minutos, e logo após acordar de uma vez.
Para uma noite de sono ser considerada boa, no entanto, é preciso quantidade e qualidade – em média, os adultos que não têm problemas de sono dormem cerca de 7 horas ou 7 horas e meia por noite, mas alguns podem precisar de mais tempo do que outros. Uma dica da neurologista é planejar o sono, ou seja, ter horários regulares para dormir e acordar, inclusive aos finais de semana. (...)
Parkinson e Alzheimer
Parkinson e Alzheimer são doenças crônicas, irreversíveis, de aparecimento lento e progressivo, que afetam o sistema nervoso central em pessoas, em média, com mais de 60 anos. Elas causam uma perda progressiva de neurônios específicos, o que compromete a produção e a função de certos neurotransmissores.
As duas doenças alteram o sono e podem ser alteradas também pela falta de sono – é uma via dupla, como explicou a neurologista Andrea Bacelar. Por isso, é importante melhorar a qualidade do sono dos pacientes para reduzir as doses dos medicamentos usados nos tratamentos.
No caso do Alzheimer, a primeira e principal queixa é o esquecimento gradual, principalmente para fatos recentes, e também a mudança de comportamento. Muitas vezes, alterações do humor também já podem indicar o início da doença. Com o tempo, esse esquecimento passa a ser global e outras funções mentais também se comprometem, como a fala, escrita, habilidade para cálculos e orientação - até que o paciente não consiga mais realizar funções simples do cotidiano. A personalidade também se modifica, podendo haver agressividade, apatia, confusão mental, depressão e alucinações.
Já no Parkinson, o primeiro marcador da doença é um distúrbio chamado Transtorno Comportamental do Sono Rem, quando o paciente grita, bate e cai da cama, reagindo a um sonho. De acordo com as médicas, 50% de quem têm Mal de Parkinson tem apneia do sono e mais de 50% têm insônia. Leia a íntegra na Fonte: Globo G1, com diagramas e vídeo.
sexta-feira, 18 de outubro de 2013
Dormimos para o cérebro fazer faxina de toxinas, diz estudo
A limpeza seria umas das principais razões para o sono e pode estar ligada à causa de doenças como o mal Alzheimer e Parkinson.
17/10/2013 - Um estudo americano mostrou que o cérebro faz uma espécie de 'faxina' das toxinas deixadas para trás após um dia de 'trabalho pesado', quando se pensa bastante. A 'limpeza' seria uma das principais razões para o sono, segundo os pesquisadores.O estudo liderado pela pesquisadora Maiken Nedergaard e publicado na revista 'Science' mostrou que as células do cérebro, provavelmente as neuróglias, encolhem, abrindo espaço entre os neurônios, permitindo que um fluído 'lave' o cérebro.
A pesquisa do Centro Médico da Universidade de Rochester, no Estado de Nova York, sugere ainda que distúrbios cerebrais podem estar relacionados à 'falhas' nesse tipo de 'limpeza'.
Já se sabe que o sono desempenha um papel importante na fixação da memória e no aprenzidado. Os pequisadores da universidade americana agora acreditam que a 'faxina cerebral' é uma das principais razões do sono.
'O cérebro tem energia limitada e precisa escolher entre dois estados funcionais - ou está acordado e atento, ou dormindo e fazendo a faxina', disse Nedergaard. 'É como uma festa em casa. Ou você recebe os convidados, ou limpa a casa. Não dá para fazer os dois ao mesmo tempo', disse.
Bombeamento
O estudo descobriu a 'faxina' a partir de uma descoberta anterior, feita no ano passado - a de que existe uma rede de dutos que retira a 'sujeira' do cérebro, nomeada pelos cientistas como 'sistema glymphatic' (ainda não há tradução do termo em português).
Os pesquisadores observaram o sistema glymphatic de ratos e viram que ele era dez vezes mais ativo durante o sono. Células do cérebro, provavelmente as neuróglias, encolhem durante o sono, aumentando o espaço entre o tecido cerebral, permitindo o bombeamento de mais fluído e a limpeza das toxinas.
Para a professora Nedergaard, esta é uma função 'vital' para se manter vivo, mas aparentemente só ocorre durante o sono. 'O que vou dizer é puramente especulação, mas parece que o cérebro perde muita energia bombeando água nele mesmo, função que é provavelmente incompatível com o processamento de informação', disse.
A professora disse que a dimensão da descoberta só poderá ser medida após testes com humanos. A BBC ouviu um cientista independente para comentar a descoberta. Neil Stanley disse que 'já há dados importantes sobre as razões psicológicas para dormir, como memória e aprendizado'. 'Mas esta (faxina) é uma razão química e física de verdade, algo importante', disse.
Doenças que levam à perda de células cerebrais, com as doenças de Parkinson e Alzheimer, surgem com a disseminação de proteínas danificadas no cérebro. Os pesquisadores sugerem que problemas no mecanismo de limpeza do cérebro podem estar relacionados a estas doenças, mas alertam que ainda é necessário mais pesquisa. Fonte: Globo G1.
terça-feira, 28 de maio de 2013
Ácido úrico, trastornos del sueño y enfermedad de Parkinson
28/05/2013 - El trastorno conductual del sueño REM (TCR) es una parasomnia caracterizada por la actuación de los sueños durante la etapa de movimientos oculares rápidos (REM) del sueño. En esta condición los pacientes pueden dar golpes, hablar o caer de la cama, debido a que actúan los sueños que están experimentando. Habitualmente, durante el proceso de soñar estamos paralizados, lo que impide que actuemos los sueños.
Estudios de las últimas décadas han mostrado que pacientes afectados por este trastorno están en mayor riesgo de desarrollar algunas enfermedades neurológicas, como la enfermedad de Parkinson. Esta evolución hacia Parkinson y otras condiciones ocurre años e incluso décadas después del inicio del TCR. Del mismo modo, estudios en diferentes centros han mostrado que los niveles elevados de ácido úrico en la sangre se asocian con un menor riesgo de desarrollar enfermedad de Parkinson.
En la Facultad de Medicina UC, un grupo de investigadores se planteó estudiar cómo afectan los niveles de ácido úrico en sangre el riesgo de desarrollar Parkinson en pacientes con trastorno conductual del sueño REM. Encabezado por el neurólogo Carlos Juri, el grupo midió los niveles de ácido úrico en un grupo de pacientes con historia de TCR, todos ellos pacientes del Centro del Sueño UC. Además, se les evalúo clínicamente para determinar quiénes están afectados por Parkinson y se compararon los niveles de ácido úrico entre quienes lo padecen y quiénes no.
“Encontramos que los pacientes con historia de trastorno conductual del REM y menores niveles de ácido úrico desarrollaban más rápidamente una enfermedad de Parkinson, comparado con aquellos pacientes con niveles más altos de ácido úrico en sangre”, afirma el doctor Juri, quien añade que los hallazgos sugieren que los niveles bajo de ácido úrico pueden ser un marcador de mayor riesgo para desarrollar enfermedad de Parkinson en aquellos pacientes afectados por el trastorno conductual del sueño REM.
El especialista explica que “es reconocido que el ácido úrico tiene propiedades antioxidantes en forma natural, lo que podría explicar en parte su capacidad para retrasar el avance de algunas enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Parkinson. No obstante, el nivel elevado de este compuesto aumenta el riesgo de otras enfermedades como gota y patologías vasculares”.El estudio realizado por los investigadores de la UC se prolongó por 6 años e incluyó a 24 pacientes. El doctor Juri asegura que para confirmar estos resultados se requiere de estudios con un mayor número de pacientes y más tiempo de seguimiento. Fonte: Centro del Sueno Universidad Catolica Chile.cl.
Estudios de las últimas décadas han mostrado que pacientes afectados por este trastorno están en mayor riesgo de desarrollar algunas enfermedades neurológicas, como la enfermedad de Parkinson. Esta evolución hacia Parkinson y otras condiciones ocurre años e incluso décadas después del inicio del TCR. Del mismo modo, estudios en diferentes centros han mostrado que los niveles elevados de ácido úrico en la sangre se asocian con un menor riesgo de desarrollar enfermedad de Parkinson.
En la Facultad de Medicina UC, un grupo de investigadores se planteó estudiar cómo afectan los niveles de ácido úrico en sangre el riesgo de desarrollar Parkinson en pacientes con trastorno conductual del sueño REM. Encabezado por el neurólogo Carlos Juri, el grupo midió los niveles de ácido úrico en un grupo de pacientes con historia de TCR, todos ellos pacientes del Centro del Sueño UC. Además, se les evalúo clínicamente para determinar quiénes están afectados por Parkinson y se compararon los niveles de ácido úrico entre quienes lo padecen y quiénes no.
“Encontramos que los pacientes con historia de trastorno conductual del REM y menores niveles de ácido úrico desarrollaban más rápidamente una enfermedad de Parkinson, comparado con aquellos pacientes con niveles más altos de ácido úrico en sangre”, afirma el doctor Juri, quien añade que los hallazgos sugieren que los niveles bajo de ácido úrico pueden ser un marcador de mayor riesgo para desarrollar enfermedad de Parkinson en aquellos pacientes afectados por el trastorno conductual del sueño REM.
El especialista explica que “es reconocido que el ácido úrico tiene propiedades antioxidantes en forma natural, lo que podría explicar en parte su capacidad para retrasar el avance de algunas enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Parkinson. No obstante, el nivel elevado de este compuesto aumenta el riesgo de otras enfermedades como gota y patologías vasculares”.El estudio realizado por los investigadores de la UC se prolongó por 6 años e incluyó a 24 pacientes. El doctor Juri asegura que para confirmar estos resultados se requiere de estudios con un mayor número de pacientes y más tiempo de seguimiento. Fonte: Centro del Sueno Universidad Catolica Chile.cl.
terça-feira, 19 de março de 2013
Conheça prós e contras das plantas que combatem insônia
19/03/2013 - Quando passa por períodos de insônia, a dona de casa Simone Vereda, 42, recorre ao chá de folhas de maracujá ou à tintura de farmácia à base de maracujá que lhe foi receitada por um fitoterapeuta: "Faço chá bem forte ou diluo uma tampa da tintura em meio copo de água e tomo meia hora antes de ir para a cama. Funciona bem".
Já Paulo Vereda, 46, marido de Simone, diz não ter a mesma sorte. "Se não consigo dormir, as plantas medicinais não funcionam. Já tomei várias tampinhas de tintura de maracujá diluídas em água e nada de fazer efeito."
E é isso o que acontece: para certas pessoas as plantas medicinais funcionam, para outras, não.
DIAGNÓSTICO
Mas é possível tratar insônia com esses remédios? Médicos acham que não.
"A pessoa pode fazer uso de plantas medicinais por um período curto, mas para tratar a insônia é necessário fazer um diagnóstico, pois pode ser sintoma de doença, como depressão, ou resultar de mau condicionamento", diz Rosa Hasan, neurologista do Grupo de Sono do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo.
"O problema das plantas medicinais é a falta de estudos confiáveis. Esses estudos passam por várias fases e abrangem amostras amplas, o que os torna muito caros", afirma a médica.
"Dessas plantas todas [usadas para combater a insônia], só tomei conhecimento de estudos comprovando algum efeito na valeriana", diz Hasan. (segue...) Fonte: Folha de S.Paulo.
Já Paulo Vereda, 46, marido de Simone, diz não ter a mesma sorte. "Se não consigo dormir, as plantas medicinais não funcionam. Já tomei várias tampinhas de tintura de maracujá diluídas em água e nada de fazer efeito."
E é isso o que acontece: para certas pessoas as plantas medicinais funcionam, para outras, não.
DIAGNÓSTICO
Mas é possível tratar insônia com esses remédios? Médicos acham que não.
"A pessoa pode fazer uso de plantas medicinais por um período curto, mas para tratar a insônia é necessário fazer um diagnóstico, pois pode ser sintoma de doença, como depressão, ou resultar de mau condicionamento", diz Rosa Hasan, neurologista do Grupo de Sono do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo.
"O problema das plantas medicinais é a falta de estudos confiáveis. Esses estudos passam por várias fases e abrangem amostras amplas, o que os torna muito caros", afirma a médica.
"Dessas plantas todas [usadas para combater a insônia], só tomei conhecimento de estudos comprovando algum efeito na valeriana", diz Hasan. (segue...) Fonte: Folha de S.Paulo.
sábado, 2 de março de 2013
Dormir menos de seis horas por noite altera atividade de centenas de genes
DO "GUARDIAN"
26/02/2013 - Dormir pouco por muitas noites em seguida altera a atividade de centenas de genes essenciais para a saúde, como os ligados ao estresse e à resposta imunológica.
Testes em pessoas que dormiram menos de seis horas por dia por uma semana revelaram mudanças importantes na atividade dos genes que regulam o sistema imune, o metabolismo, o ciclo do sono e a resposta ao estresse, sugerindo que a falta de sono possa ter um impacto grande no bem-estar a longo prazo.
As mudanças, que afetaram mais de 700 genes, podem explicar mecanismos biológicos que aumentam o risco de uma série de doenças, como problemas cardíacos, diabetes, obesidade, estresse e depressão em pessoas que dormem pouco.
"A surpresa para nós foi que uma diferença modesta na duração do sono levou a esse tipo de alteração", afirmou Derk-Jan Dijk, diretor do Centro de Pesquisa de Sono da Universidade Surrey, líder do estudo. "É uma indicação de que perturbações do sono ou restrição de sono faz mais do que deixar você cansado."
Estudos anteriores sugeriam que quem dorme menos de cinco horas por noite tem um risco 15% maior de morte por qualquer causa do que quem dorme bem. Em uma pesquisa com trabalhadores britânicos, mais de 5% afirmaram dormir cinco horas ou menos por noite. Outra pesquisa americana de 2010 mostrou que 30% das pessoas não dormem mais do que seis horas por noite.
Dijk e seus colegas pediram a 14 homens e 12 mulheres, todos saudáveis com idades entre 23 e 31 anos, para viver em um centro de pesquisa de sono por 12 dias. Cada um visitou o centro em duas ocasiões. Em uma visita, eles ficaram dez horas por noite na cama por uma semana. Na outra, só seis horas.
No fim de cada semana, eles eram mantidos acordados por um dia e uma noite, de 39 a 41 horas.
Usando um exame de eletroencefalograma, os cientistas viram que os participantes dormiram 8,5 horas por noite na semana das dez horas na cama e 5h42 na semana das seis horas na cama por noite.
O tempo dormindo teve um impacto grande na atividade dos genes, detectada em exames de sangue nos voluntários, como relatado na publicação "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Entre os privados de sono, a atividade de 444 genes foi suprimida, enquanto que 267 genes ficaram mais ativos em quem dormia mais.
As mudanças nos genes que controlam o metabolismo podem exacerbar condições como diabetes ou obesidade, enquanto problemas nos genes que regulam a resposta inflamatória do corpo podem ter impacto em doenças cardíacas. Outro genes afetados foram ligados ao estresse e à idade.
A perda de sono teve efeito nos genes que controlam o relógio biológico, sugerindo que o sono ruim possa virar um círculo vicioso.
"Há um feedback entre o que você faz com seu sono e como isso afeta seu ritmo circadiano, o que será muito importante em pesquisas futuras", diz Dijk.
RESSALVAS
Os pesquisadores não viram quanto tempo levou para os genes voltarem à sua atividade normal nos voluntários privados de sono, mas esperam fazer isso no futuro.
Por meio das medições das alterações dos genes após a falta de sono, os cientistas não sabem se elas são uma resposta inofensiva e de curto prazo ao sono ruim, um sinal do corpo se adaptando, ou se são potencialmente perigosas para a saúde.
"Os perigos potenciais do deficit de sono na sociedade atual e a necessidade das oito horas de sono por noite são muitas vezes aumentados e podem causar preocupações indevidas. Apesar de esse importante estudo dar base para essa preocupação, o sono dos participantes foi restrito abruptamente para um nível não usual, o que pode ter sido estressante", afirma Jim Horne, professor de psicofisiologia no Centro de Pesquisa de Sono da Universidade Loughborough.
"Precisamos ter cuidado para não generalizar esses achados para quem dorme sempre seis horas por noite e está feliz com isso. Além disso, o sono pode se adaptar a mudanças e deve ser julgado por sua qualidade, e não só quantidade total." Fonte: Folha de S.Paulo.
26/02/2013 - Dormir pouco por muitas noites em seguida altera a atividade de centenas de genes essenciais para a saúde, como os ligados ao estresse e à resposta imunológica.
Testes em pessoas que dormiram menos de seis horas por dia por uma semana revelaram mudanças importantes na atividade dos genes que regulam o sistema imune, o metabolismo, o ciclo do sono e a resposta ao estresse, sugerindo que a falta de sono possa ter um impacto grande no bem-estar a longo prazo.
As mudanças, que afetaram mais de 700 genes, podem explicar mecanismos biológicos que aumentam o risco de uma série de doenças, como problemas cardíacos, diabetes, obesidade, estresse e depressão em pessoas que dormem pouco.
"A surpresa para nós foi que uma diferença modesta na duração do sono levou a esse tipo de alteração", afirmou Derk-Jan Dijk, diretor do Centro de Pesquisa de Sono da Universidade Surrey, líder do estudo. "É uma indicação de que perturbações do sono ou restrição de sono faz mais do que deixar você cansado."
Estudos anteriores sugeriam que quem dorme menos de cinco horas por noite tem um risco 15% maior de morte por qualquer causa do que quem dorme bem. Em uma pesquisa com trabalhadores britânicos, mais de 5% afirmaram dormir cinco horas ou menos por noite. Outra pesquisa americana de 2010 mostrou que 30% das pessoas não dormem mais do que seis horas por noite.
Dijk e seus colegas pediram a 14 homens e 12 mulheres, todos saudáveis com idades entre 23 e 31 anos, para viver em um centro de pesquisa de sono por 12 dias. Cada um visitou o centro em duas ocasiões. Em uma visita, eles ficaram dez horas por noite na cama por uma semana. Na outra, só seis horas.
No fim de cada semana, eles eram mantidos acordados por um dia e uma noite, de 39 a 41 horas.
Usando um exame de eletroencefalograma, os cientistas viram que os participantes dormiram 8,5 horas por noite na semana das dez horas na cama e 5h42 na semana das seis horas na cama por noite.
O tempo dormindo teve um impacto grande na atividade dos genes, detectada em exames de sangue nos voluntários, como relatado na publicação "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Entre os privados de sono, a atividade de 444 genes foi suprimida, enquanto que 267 genes ficaram mais ativos em quem dormia mais.
As mudanças nos genes que controlam o metabolismo podem exacerbar condições como diabetes ou obesidade, enquanto problemas nos genes que regulam a resposta inflamatória do corpo podem ter impacto em doenças cardíacas. Outro genes afetados foram ligados ao estresse e à idade.
A perda de sono teve efeito nos genes que controlam o relógio biológico, sugerindo que o sono ruim possa virar um círculo vicioso.
"Há um feedback entre o que você faz com seu sono e como isso afeta seu ritmo circadiano, o que será muito importante em pesquisas futuras", diz Dijk.
RESSALVAS
Os pesquisadores não viram quanto tempo levou para os genes voltarem à sua atividade normal nos voluntários privados de sono, mas esperam fazer isso no futuro.
Por meio das medições das alterações dos genes após a falta de sono, os cientistas não sabem se elas são uma resposta inofensiva e de curto prazo ao sono ruim, um sinal do corpo se adaptando, ou se são potencialmente perigosas para a saúde.
"Os perigos potenciais do deficit de sono na sociedade atual e a necessidade das oito horas de sono por noite são muitas vezes aumentados e podem causar preocupações indevidas. Apesar de esse importante estudo dar base para essa preocupação, o sono dos participantes foi restrito abruptamente para um nível não usual, o que pode ter sido estressante", afirma Jim Horne, professor de psicofisiologia no Centro de Pesquisa de Sono da Universidade Loughborough.
"Precisamos ter cuidado para não generalizar esses achados para quem dorme sempre seis horas por noite e está feliz com isso. Além disso, o sono pode se adaptar a mudanças e deve ser julgado por sua qualidade, e não só quantidade total." Fonte: Folha de S.Paulo.
domingo, 25 de novembro de 2012
No conforto da cama
24 de Novembro, 2012 - Os portugueses estão a dormir menos. Prolongam o trabalho e o divertimento até horas tardias. Com consequências: aumenta o risco de sofrerem um AVC. «Não é possível cortar com as horas de sono sem pagar por isso», avisa o neurologista Victor Oliveira.
Se as razões para se dormir mais e melhor já eram suficientes, um estudo norte-americano veio reforçar a necessidade de respeitar um sono de pelo menos seis a oito horas. «Está provado cientificamente que as pessoas com perturbações do sono têm um risco muito superior – até quatro vezes – de virem a sofrer um acidente vascular cerebral», diz ao SOL Victor Oliveira, neurologista.
O alerta lançado pela National Sleep Foundation, nos Estados Unidos, soou especialmente em Portugal, onde o AVC leva 25 mil pessoas por ano ao internamento e é uma das principais causas de morte.
Segundo o estudo, o risco de AVC e de enfarte do miocárdio aumenta nos adultos que dormem menos de seis horas por noite. «Não é possível cortar com as horas de sono sem pagar por isso, em termos de saúde e de bem-estar», reforça Victor Oliveira, para quem o «encurtamento do período do sono» é hoje uma realidade que deveria ser contornada.
Esta foi, aliás, uma das razões que levou a Sociedade Portuguesa de Neurologia (SPN) a promover um congresso, este fim-de-semana, em Lisboa, sob o tema ‘O Sono e os Sonhos’. «Doença de Parkinson, demências ou epilepsia têm implicações no sono, e no congresso vão abordar-se os problemas relativos ao sono nas doenças neurológicas», continua o neurologista, que preside à SPN. (segue...) Fonte: Sol Sapo.pt.
Se as razões para se dormir mais e melhor já eram suficientes, um estudo norte-americano veio reforçar a necessidade de respeitar um sono de pelo menos seis a oito horas. «Está provado cientificamente que as pessoas com perturbações do sono têm um risco muito superior – até quatro vezes – de virem a sofrer um acidente vascular cerebral», diz ao SOL Victor Oliveira, neurologista.
O alerta lançado pela National Sleep Foundation, nos Estados Unidos, soou especialmente em Portugal, onde o AVC leva 25 mil pessoas por ano ao internamento e é uma das principais causas de morte.
Segundo o estudo, o risco de AVC e de enfarte do miocárdio aumenta nos adultos que dormem menos de seis horas por noite. «Não é possível cortar com as horas de sono sem pagar por isso, em termos de saúde e de bem-estar», reforça Victor Oliveira, para quem o «encurtamento do período do sono» é hoje uma realidade que deveria ser contornada.
Esta foi, aliás, uma das razões que levou a Sociedade Portuguesa de Neurologia (SPN) a promover um congresso, este fim-de-semana, em Lisboa, sob o tema ‘O Sono e os Sonhos’. «Doença de Parkinson, demências ou epilepsia têm implicações no sono, e no congresso vão abordar-se os problemas relativos ao sono nas doenças neurológicas», continua o neurologista, que preside à SPN. (segue...) Fonte: Sol Sapo.pt.
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Será que não sabem que a Pessoa com Parkinson, não dorme não porque não queira, e sim porque não consegue? Temos acatisia.
Será que não sabem que a Pessoa com Parkinson, não dorme não porque não queira, e sim porque não consegue? Temos acatisia.
acatisia acatisia | s. f. acatisia
(francês akathisie ou acathisie)
s. f.
[Medicina] Perturbação caracterizada pela dificuldade ou impossibilidade de se sentar ou de ficar sentado. Eu estenderia: sentir desconforto em qualquer posição, inclusive deitado na cama.
quarta-feira, 7 de novembro de 2012
Durante el sueño el cerebro se comporta como cuando recuerdo algo
Un estudio de la UCLA, la Universidad de California, en Estados Unidos, revela que, mientras dormimos nuestro cerebro se comporta como si estuviera recordando algo.
Los científicos midieron la actividad en tres partes esenciales del cerebro: el neocortex, el hipocampo y la corteza entorrinal, y precisamente en este último lugar descubrieron que el trabajo de la memoria ocurre incluso bajo los efectos de la anestesia.
Hasta el momento se había comprobado la importancia del "diálogo" entre el neocortex y el hipocampo en el proceso de formación de la memoria durante el sueño; sin embargo ahora se comprobó que la corteza entorrinal que conecta las dos regiones también juega un papel muy importante. Fonte: Radio Angulo.cu.
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quarta-feira, 29 de agosto de 2012
Pesquisa mostra que cérebro é capaz de aprender durante sono
28 de agosto de 2012 | Estudo do instituto israelense Weizmann conclui que o cérebro humano tem capacidade de captar informações novas durante o sono. (segue...) Fonte: O Estado de S.Paulo.
sexta-feira, 24 de agosto de 2012
Trastornos del sueño pueden sugerir datos iniciales de enfermedad de Parkinson
El estreñimiento, la depresión y el dolor de hombros, son sugestivos también de Parkinson, cuya edad promedio de inicio es entre los 60 y 65 años, sobre todo en varones
Los adultos mayores son los más propensos al desarrollo de la Enfermedad de Parkinson que si bien se identifica por movimientos incontrolados y rigidez en la nuca, se ha encontrado que síntomas tan sutiles como dolor persistente de hombros, depresión, pérdida del olfato, pero sobre todo trastornos del sueño, son característicos en las fases iniciales de la misma.
El titular de la Clínica de Trastornos del Movimiento del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Francisco Javier Jiménez Gil, señaló lo anterior y dijo que especialmente alteraciones en la llamada fase REM o de movimientos oculares rápidos es cuando se puede identificar si la persona inicia con la Enfermedad de Parkinson.
Explicó que en esta fase del sueño cuando éste es más profundo, todos los músculos se paralizan a excepción de los que controlan los movimientos oculares y los de la respiración. “La fase REM es esencial para la reparación del desgaste cotidiano, es cuando la gente sueña y todos los músculos se detienen, menos los oculares y respiratorios, pero en las personas con Parkinson esto no sucede, y pueden moverse, incluso manotean, gritan y hasta se caen de la cama”, apuntó.
Derivado de este trastorno en esta importante fase del sueño, las personas que están empezando con Enfermedad de Parkinson tienden a desarrollar hipersomnia diurna, esto significa que “traen mucho sueño a lo largo del día”, además de que al dormir presentan otra alteración conocida como síndrome de piernas inquietas, comentó.
El experto neurólogo indicó que otros síntomas asociados a fases iniciales de Parkinson incluyen constipación intestinal o estreñimiento y más recientemente se ha encontrado que ciertos rasgos de la personalidad, tienen alguna correlación con el desarrollo de la enfermedad.
“Últimamente se está ahondando en algunos rasgos de la personalidad de quienes desarrollan Parkinson; suelen ser apacibles y bondadosos, pero también tienen patrones rígidos en su forma de peinarse y de vestir que les cuesta mucho trabajo cambiar”, precisó Jiménez Gil. (segue...) Fonte: Noti Arandas.mx.
Como se deduz, dormir bem (veja quarta-feira, agosto 22, 2012) é piada! Será que encontraram o burro falante?
quarta-feira, 22 de agosto de 2012
Dormir bien puede mejorar la memoria de personas con Parkinson
A LA HORA DE ALMACENAR RECUERDOS Y RESOLVER PROBLEMAS
MADRID, 21 Ago. (EUROPA PRESS) - Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory, en Estados Unidos, han descubierto que los enfermos de Parkinson que no tienen problemas a la hora de dormir tienen menos problemas de memoria que quienes sufren algún trastorno del sueño, según publica en su último número la revista 'Brain'.Aunque los síntomas clásicos de esta enfermedad son los temblores y movimientos lentos, el Parkinson también puede afectar a la memoria de quienes lo padecen, que suelen tener problemas para almacenar temporalmente recuerdos y manipular la información, lo que se conoce como memoria del trabajo, importante en la planificación y resolución de problemas.
Sin embargo, los autores de este estudio destacan la importancia de tratar los trastornos del sueño en estos pacientes tras haber comprobado que esto puede mejorar a su vez su capacidad memorística.
"Ya se sabía que el sueño es beneficioso para la memoria, pero en este caso, hemos podido analizar qué aspectos del sueño son necesarios para las mejoras en el rendimiento de la memoria del trabajo", según ha destacado Michael Scullin, uno de los autores del estudio. (segue...) Fonte: Europa Press. AQUI em português.
Ora, será que não sabem serem os transtornos do sono uns dos sintomas da DP? Enfim..., procuram um burro falante?
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