Segundo Deepack Chopra, envelhecer � ter "(...) dores diversas, novas rugas ao redor dos olhos e marcas de riso mais profundas nos cantos da boca, um aumento ligeiro, mas inexor�vel, da press�o arterial, uma pequena perda da vis�o e da audi��o, assim como outras inconveni�ncias de menor import�ncia." (...) "O envelhecimento � apenas uma coisa: a perda da intelig�ncia." "( ...)" a cura � a capacidade da mente de se reparar. O envelhecimento � o oposto, o esquecimento gradual do modo certo de fazer as coisas depois que est�o erradas."
REM�DIO: Medita��o Transcendental, segundo Chopra, pode retardar o processo de envelhecimento. Pesquisas provaram que MT aumenta a vis�o, a acuidade auditiva, reduz a press�o sanguinea e aumenta o �ndice de DHEA no sangue. Fonte: Chopra, Deepak. Sa�de Perfeita. Editora Best Seller, S�o Paulo, 1990, p�g. 213. Veja a prop�sito, o testemunho de uma pessoa que j� passou dos oitenta, no blog do dia 20/08/02, Medita��o e exerc�cios.
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