PEIXE BOM PARA O HUMORComer peixe faz bem. Al�m de ser rica em c�lcio, f�sforo e vitaminas do complexo B, a carne de pescado cont�m �cidos graxos poliinsaturados Omega 3. Eles participam da forma��o de neurotransmissores, entre eles a serotonina, respons�vel pela sensa��o de satisfa��o e bem-estar, segundo a veterin�ria Silvia Guimar�es de Souza, do Departamento de Zootecnia da Faculdade de Agronomia da UFRGS. In
zerohora
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