quinta-feira, 16 de outubro de 2003

MEDITA��O E LIBERA��O DE DOPAMINA

MandEi para Nora Gafir uma mat�ria que Takase me passou sobre o aumento do fornecimento end�geno de dopamina durante a pr�tica dE medita��o, comprovada por por imagens de tomografia computadorizada (C-raclopride PET).

Ela mora em Israel, tem 82 anos, e � uma professora veterana de Medita��o Transcendental (TM). Atualmente ela vem dedicando seu tempo tamb�m � pintura e diz que essa atividade � �justamente um resultado da criatividade e da alegria de viver proporcionado pela pr�tica de TM.� Veja a seguir seus coment�rios sobre a pesquisa.

�(...)Achei a mat�ria muito interessantes, embora trate da "medita��o� de forma geral e n�o especificamente a TM (Medita��o Transcendental), algo realmente muito especial e n�o apenas mais um tipo de medita��o. Sobre o tema h� pelo menos uns 600 relat�rios de pesquisas de universidades bem conhecidas e s�rias de todo o mundo e os estudos sobre a TM prosseguem. Existe suficiente experi�ncia acumulada para permitir aos pesquisadores comprovar que a pr�tica regular, no longo prazo, resulta na melhoria do funcionamento do c�rebro, bem como mostra a possibilidade de se alcan�ar a �ilumina��o� que significa o desempenho m�ximo do c�rebro. Em cada sess�o de TM o c�rebro inteiro est� sendo ativado, algo que voc� n�o pode conseguir no modo de vida normal. A maioria das pessoas usa somente uma parte de seu c�rebro � isto � um desperd�cio dos recursos que a humanidade tem dispon�vel. Eu pe�o ao bom Deus dar-me ainda longos anos para praticar e conquistar mais poder cerebral � nem que seja s� para mostrar que a IDADE VELHA � uma fase boa da vida e n�o algo ruim como a vezes � pintada. Voc� pode recorrer ao meu testemunho. Cumprimentos. Nora. �

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