“Existem muitas falsas crenças a respeito do envelhecimento, e uma delas é a de que você não pode ensinar novos truques a um velho cão. Algumas experiências mostraram que quando pessoas mais velhas fazem palavras cruzadas há uma melhor regularização do sistema imunológico, diferentemente de quando elas tem pouca estimulação mental.”
“Palavras cruzadas são uma excelente ferramenta para manter a mente ativa. É essencial que se compreenda que a mente necessita de exercícios. Processos mentais como memória e cognição - e mesmo exercícios físicos - são ajudados por uma atividade mental regular.“
Fonte: George Singer, Professor emérito da La Trobe University’s School of Psychology, Austrália. In Revista Coquetel, Grande Júpiter, n. 104.
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