Exercício melhora condição física e memória de idosos
Muita gente corre a vida inteira e pensa que, quando a velhice chegar, será o momento de ficar sentado no sofá. Mas estudos indicam um outro caminho a seguir. O exercício físico para pessoas com mais de 60 anos, além de fazer bem para o corpo, ajuda a mente, melhorando a memória e o raciocínio. Pacientes com mal de Alzheimer e Parkinson podem retardar o avanço da doença.
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