ALERTA: Atividades mostradas no vídeo deste website podem não serem seguras para você... (segue..., em inglês).
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Estes com certeza não são seguros. Qualquer um me faria estrebuchar no chão! Imagina com malabarismos?
Prefiro exercícios mais simples que consiga fazer e não arranjar mais bronca! Chega a do dia-a-dia. Exercício tem que estimular e não o contrário!
Prefiro exercícios mais simples que consiga fazer e não arranjar mais bronca! Chega a do dia-a-dia. Exercício tem que estimular e não o contrário!
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