quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Seis horas de atividade por semana pode proteger contra a doença de Parkinson, dizem cientistas

A doença de Parkinson pode ser prevenida ao aumentar os níveis de atividade, dizem os cientistas do Instituto Karolinska da Suécia

19 Nov 2014 – Tempo em torno de uma hora por dia de atividade, fazendo o trabalho de casa, jardinagem ou exercício pode proteger contra a doença de Parkinson, sugere um novo estudo.

Os pesquisadores descobriram que mesmo uma quantidade moderada de atividade teve um efeito protetor significativo.

As pessoas que estavam ativas por apenas seis horas por semana, menos de uma hora por dia, tinham 43 por cento menos probabilidade de desenvolver a doença.

E a atividade pode vir de várias formas, dizem os pesquisadores, de uma caminhada até a estação de trem ou de ônibus no trajeto diário; o exercício; jogar golfe; jardinagem; passear com o cão ou lavar o carro.

"Descobrimos que um nível médio de atividade física diária total está associada a um menor risco de doença de Parkinson," disse o autor Karin Wirdefeldt, no Karolinska Institutet, em Estocolmo.

"O efeito protetor da atividade física foi ainda apoiada quando resumimos todas as evidências disponíveis a partir de estudos prospectivos publicados.

"Estes resultados são importantes tanto para a população em geral e para a saúde de pacientes com doença de Parkinson."

O estudo acompanhou 43.368 indivíduos na Suécia, por uma média de 12,6 anos para examinar o impacto da atividade física sobre o Parkinson.

Eles avaliaram atividades domésticas, atividade ocupacional, lazer tempo de exercício e atividade física diária total de acordo com os dados fornecidos pelos 27.863 mulheres e 15.505 homens, como parte de um extenso questionário.

Todos os participantes estavam livres da doença de Parkinson em 1 de Outubro de 1997, o início do período de acompanhamento. No período de acompanhamento foram identificados 286 casos de doença de Parkinson.

Em comparação com pessoas que passaram menos de duas horas por semana em domicílio e atividade domésticas, quem passou mais de seis horas por semana nos mesmos tipos de atividades teve um risco 43 por cento menor de desenvolver a doença de Parkinson.

Cerca de 127 mil pessoas na Grã-Bretanha têm Parkinson.

É uma condição neurológica progressiva onde o cérebro é privado de dopamina que faz com que as atividades cotidianas, como comer, vestir-se ou usar o telefone ou computador, são difíceis ou frustrantes.

Os sintomas incluem tremores, rigidez músculos e lentidão de movimentos. O Parkinson não causa diretamente a morte de pessoas, mas os sintomas pioram com o tempo

O estudo foi publicado na revista Brain: A Journal of Neurology. (original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: The Telegraph.uk.

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