ESCALDA-PÉS
Este é um dos mais conhecidos tratamentos da hidroterapia. Já ficou marcada a figura de uma pessoa combalida, envolta numa coberta, sentada numa cadeira, tendo os pés mergulhados numa bacia de água bem quente (é o que deduz pelos vapores que se desprendem da bacia...). Na verdade, os escalda-pés devem ser realizados utilizando-se uma bacia alta, de modo a permitir que a água atinja a barriga das pernas. A temperatura deve ser inicialmente a mesma do corpo do paciente no momento do tratamento e será elevada lentamente ao longo de dez minutos até o tolerável, mantendo-se, então, o banho durante mais de meia hora a essa mesma temperatura. Em seguida, o paciente deve enxugar os pés e deitar-se. O ideal é aplicar o escalda-pés à noite e evitar-se qualquer tipo de friagem. Pode-se utilizar uma compressa de água fria sobre a fronte durante a aplicação. Esses escalda-pés são muitos eficazes nos resfriados, gripes, amigdalites, crises reumáticas dos pés e das pernas, cãibras dos membros inferiores, má circulação arterial das pernas (não são recomendáveis em casos de varizes muito pronunciadas), insônia, cólicas menstruais e torcicolos. Podem ser aplicados uma só vez ou repetidos durante alguns dias.
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