EL TRUCO DE LA CORONA

La cabeza esta unida al resto del cuerpo por siete vertebras y un montón de músculos que recorren toda la espalda hasta los pies. Si esta bien ubicada, con la mirada al horizonte esos músculos y vertebras trabajan en equilibrio pero si el cuerpo se inclina hacia adelante y por consiguiente la cabeza queda por delante de la linea de la columna comienzan los dolores de espalda, cuello y cabeza.
Su ubicación debe ser sobre los hombros y los hombros sobre la cadera y la cadera sobre los talones. Para comprobar si esto es así se puede practicar el TRUCO DE LA CORONA para el cual hay que imaginar (o si se tiene alguna corona a mano) que se lleva una corona puesta y así caminar . Si se cae.... a poner la cabeza en su lugar.