CONSTIPAÇÃO

Sinônimos e nomes populares:
Obstipação intestinal; prisão de ventre, empate, intestino preso.

O que é?
Constipação para o paciente significa fezes excessivamente duras e pequenas, eliminadas infreqüentemente ou sob excessivo esforço defecatório.

Para o médico ela pode estar ocorrendo quando o paciente evacua até duas vezes por semana (menos de uma vez a cada 3-4 dias) ou há excessiva dificuldade para defecar.

Já o pesquisador conceitua como diminuição do conteúdo líquido das fezes, ou seja, menos de 70% de água em seu peso total. (...)

Como se desenvolve?
Alguns exemplos das causas de constipação são:

Estilo de vida:
- Pouca fibra alimentar, baixa ingestão líquida, sedentarismo, limitações dos movimentos do corpo (seqüelas, reumatismo, velhice).

Certos medicamentos usados com variadas finalidades:
Antidepressivos, antitussígenos, analgésicos opiáceos (codeína, morfina), antiparkinsonianos, anti-hipertensivos, antiácidos contendo alumínio, preparados com cálcio.

Alterações que alteram os hormônios ou modificam o aproveitamento e a eliminação de substâncias:
Hipotireoidismo, diabete, insuficiência renal crônica.

Patologias neurológicas e musculares:
Lesões da medula espinhal, esclerose múltipla, Doença de Parkinson, falha no relaxamento perineal ao esforço de expulsão fecal. (...)

Como se previne?
- Educação e reeducação alimentar e de hábitos para evacuar com regularidade fezes de consistência macia.
- Ingestão de concentrados de fibras regularmente.
- Tratamento ou controle de enfermidades subjacentes locais ou sistêmicas, além da revisão dos medicamentos, principalmente, os de uso contínuo. (segue...) Fonte: ABC da Saúde.

Com biperideno 3 x ao dia, tenho usado PlantaBen com bons resultados.