28/05/2012 - Ela andou de bicicleta até os cem anos, caminhou sozinha até os 115 e fumou até os 117. Costumava comer 1 kg de chocolate por semana e bebeu um copo de vinho por dia até sua morte, aos 122 anos.
A longevidade de pessoas como a francesa Jeanne Calment (1875-1997), a que mais tempo viveu, tem sido estudada por grupos internacionais e foi discutida durante o Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia, que terminou no sábado (26) no Rio.
Genes? Dieta? Exercícios? Atitudes positivas? Vida social? A ciência já sabe que a genética responde por até 30% da longevidade.
O resto está associado a estilo de vida e fatores socioambientais, muitos dos quais passíveis de mudanças e adaptações.
Os pesquisadores entendem que a longevidade extrema, acima de 110 anos, é para poucos. Há 70 supercentenários no mundo (65 mulheres e cinco homens). Outros 400 alegam essa condição, mas não têm documentos que a comprovem.
Só no Brasil, já são quase 24 mil centenários, segundo o IBGE. Bahia (3.525), São Paulo (3.146) e Minas Gerais (2.597) são os Estados com a maior concentração. (segue...) Fonte: Folha de S.Paulo.
terça-feira, 29 de maio de 2012
2 comentários:
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Pedalar faz bem ao cérebro,muitas pesquisas já comprovaram isso. Temos visto que ela retarda a evolução do Parkinson, prova disso é o nosso amigo Roberto Coelho que convive com o parkinson há mais de 30 anos, ele está muito bem, amando muito e fazendo planos para o futuro. Participa sempre de eventos ciclísticos,escreve livros, mantem um blog sempre atualizado.Inspirada no seu testemunho de vida decidi comprar uma bike pra pedalar muito(na sala)é melhor que nada!
ResponderExcluirElisa,
ResponderExcluirpois há uns anos atrás, comprei uma bicicleta dobrável, que cabe no porta-malas do carro, sem maiores burocracias, e volta e meia saio e vou pedalar por aí. A manutenção do equilíbrio traz uma sensação muito agradável. [ ]'s